Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
87,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
270 kcal
|
Fett: 7,64g | Prot: 13,54g | Kolh.: 36,90g.
Frukost: Pão Integral, Café Espresso com Leite. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karlaemaykon85 's vikthistorik
|