Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1826 kcal
|
Fett: 65,38g | Prot: 47,85g | Kolh.: 261,50g.
Frukost: Cappuccino, Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Zimt Rollen, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Champignons, Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci. mer...
|
|
2212 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 4 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Denna21408 's vikthistorik
|