Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
88,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
2741 kcal
|
Fett: 141,66g | Prot: 153,90g | Kolh.: 268,48g.
Frukost: Батон, Куриный Рулет, Кекс с Изюмом, Бежин Луг Творог 5%. Lunch: Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Минтай, Сарделька, Сосиски Молочные. Middag: Паритет Инвест Печенье "Морозко", Яблоко, Балтика Пиво Безалкогольное. Snacks/Annat: Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена 37$ 's vikthistorik
|