Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1035 kcal
|
Fett: 45,02g | Prot: 82,15g | Kolh.: 81,78g.
Frukost: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Творог 5%, Традиции Севера Семена Льна, Арахис, Миндаль, Банан. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|