Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
841 kcal
|
Fett: 24,25g | Prot: 54,05g | Kolh.: 101,48g.
Frukost: Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сахарный Песок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щи с Курицей. Middag: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Тёма Биойогурт Малина-Шиповник. Snacks/Annat: Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|