Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
76,9 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
527 kcal
|
Fett: 14,13g | Prot: 19,72g | Kolh.: 85,06g.
Frukost: Tè (Infuso), Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Lunch: Spinosa Mozzarella di Bufala senza Lattosio, Cime di Rapa, Pasta Integrale Secca. Snacks/Annat: Mela. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marialaura01 's vikthistorik
|