Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
59,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1571 kcal
|
Fett: 61,64g | Prot: 87,23g | Kolh.: 159,68g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Valio Молоко 2,5%, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Вареники ленивые. Middag: Heineken Сидр Strongbow, Оливковое Масло, Emmi Сыр Raclette Pure Classic, La Felinese Продукт Сыровяленый из Свинины Окорок без Кости «Мек», Алые Паруса Хлеб Вурцелькерни, Белая Дача Молодой Шпинат, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Bonduelle Молодая Кукуруза, Bettine Козий Сыр (Мягкий), Мистраль Нут. Snacks/Annat: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Хурма. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|