tatochka2510 's dagbok, 26 jan 19

Ах какое сегодня доброе утро, пусть и раннее! С утра приятный отвес, завтрак с любимой семьей! Сегодня пп чизкейк со сметаной и смородиновым вареньем, миндальные лепестки и кофе с молоком за кадром!Всем приятного аппетита и хорошего дня!

---

1530 kcal

Fett: 59,74g | Prot: 84,06g | Kolh.: 154,09g.   Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Семушка Миндальные Лепестки, Простоквашино Сметана 15%, Ратибор Варенье Смородиновое, Чизкейк ПП, Parmalat Молоко 0,5%, Вода. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Морковь, Зеленый Лук, Вода, Мистраль Гречка. Middag: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Перепелиное Яйцо, Bonfesto Моцарелла, Олинеза Лютеница Домашняя Крупного Помола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Шампиньоны, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Принцесса Ява Чай Каркаде. mer...