Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
601 kcal
|
Fett: 19,95g | Prot: 27,49g | Kolh.: 80,23g.
Frukost: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Магнит Банан, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|