Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2018
|
115,2 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2018:
|
1013 kcal
|
Fett: 28,04g | Prot: 38,12g | Kolh.: 159,76g.
Frukost: Corn Chex. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Enriched White Bread. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jameshaseltine 's vikthistorik
|