Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2019
|
109 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2019:
|
1365 kcal
|
Fett: 66,62g | Prot: 75,44g | Kolh.: 128,00g.
Frukost: Liver Pate (Canned), Raisins (Seedless), Honey, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: California Avocados, Light Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned). Middag: Chicken Noodle Stir Fry. Snacks/Annat: Kalbe Slim & Fit Cookies, Chinese Banana. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|