Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
49,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1312 kcal
|
Fett: 37,60g | Prot: 54,35g | Kolh.: 172,45g.
Lunch: 会社弁当. Middag: 森永乳業 ミルクたっぷりいちごラテ, ドトールコーヒー 宇治抹茶ラテ, リキュール, サントリー ほろよい カシスオレンジ, 牛肉のステーキ, テーブルマーク れんこんはさみ揚げ, 唐揚げ, サラダ. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|