|
Лосось, чечевица и грибочки. Неужели нормальный ужин?
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1436 kcal
|
Fett: 59,17g | Prot: 95,16g | Kolh.: 140,13g.
Frukost: Булкин Белковый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Шоколад. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сухари, Куриное Филе Вареное, Kuhne Бальзамический Уксус, Маслины. Middag: Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Шоколад, Запеченный или Жареный Лосось, Чечевица Вареная. Snacks/Annat: Орех Пекан, Сушеная Клюква, Орехи Кешью, Финик. mer...
|
|
 Kommentarer
Насчёт ужина не знаю, но вот первая проба чечевицы прошла не удачно. Оказывается чечевица крепит...
25 jan 19 av medlem: iv.tomchas
|
iv.tomchas, это вопрос тренировки ЖКТ. во-первых, что чечевицу, что бобовые неплохо замачивать на ночь, тогда будет меньше последствий. во-вторых, лично у меня 5 летний опыт вегетарианства, за который организм приучился переваривать подобные продукты. так что если вводить их в рацион постепенно, то со временем можно будет есть без последствий :)
25 jan 19 av medlem: Odaenerys
|
Спасибо всем за советы. Согласна, что вкус отменный и польза неоспорима. Буду эксперементировать🙂
26 jan 19 av medlem: iv.tomchas
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Odaenerys 's vikthistorik
|