Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1544 kcal
|
Fett: 51,18g | Prot: 107,96g | Kolh.: 99,43g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Курица Гриль. Lunch: Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Middag: Гуляш из Свинины, Гуляш из Свинины, Коньяк. Snacks/Annat: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Линара102 's vikthistorik
|