Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
374 kcal
|
Fett: 7,35g | Prot: 11,42g | Kolh.: 68,70g.
Frukost: Яблоко Желтое, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. mer...
|
|
578 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Snabb) - 33 minuter, Stepmaskin - 32 minuter, Apple Health - 22 timmar och 55 minuter. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|