|
565г салата /448кал моя импровизация,печень отварила не лезла просто в горло.Печень свиная 154г,чеснок 2-3 зубчика,сыр-31г,остатки перчика болгар.38г,126г-огурец без кожуры,6г-оливки,заправила все это дело кефиром2,5% все входит в калораж.Все это на 3раза
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1505 kcal
|
Fett: 66,82g | Prot: 97,26g | Kolh.: 122,31g.
Frukost: Печень Свиная, Черный Принц Сыр, Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Bonduelle Оливки без Косточки, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Черный Принц Сыр, Печень Свиная. Middag: Золотой Колос Торт Слоеный с Кремом, Жареная Утка, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна Белоглазова 's vikthistorik
|