Девочки-худышки! Помогите оценить рацион🙏
Завтрак: оладушки с йогуртом без добавок,
Обед: салат горбуша/белок с хлебцем,
Полдник: хлебец с сыром/помид и пп чипсы,
Ужин: сырники с йогуртом без добавок.
(Оладьи и сырники не фоткала, взяла фото из инета)
