Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
122 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
588 kcal
|
Fett: 14,39g | Prot: 19,38g | Kolh.: 100,21g.
Frukost: Красные Помидоры, Хлеб Дарницкий, Чай Несладкий, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Компот из Сухофруктов, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Свекла Вареная, Гороховый Суп. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна Любушкина 's vikthistorik
|