Ekaterina H1995 's dagbok, 25 jan 19

завтрак:овсяноблин с пекинской капустой и лососем,кофе с молоком,котлета и кусочек запеченной рыбы,повышаю калории)))

---

1161 kcal

Fett: 49,23g | Prot: 72,69g | Kolh.: 110,91g.   Frukost: Активиа Йогурт Натуральный 4,5%, Жареная Свиная Отбивная, Кофе с Молоком, Морская Планета Лосось К Пиву, Пекинская Капуста, Карась, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Морковь, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Middag: Пятерочка Хурма, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Snacks/Annat: Картофель Фри, Кофе с Молоком, Атаг Конфеты Жизнь Удалась. mer...