Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
88,1 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1029 kcal
|
Fett: 27,23g | Prot: 51,26g | Kolh.: 150,10g.
Frukost: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Орехи Кешью. Lunch: Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебцы с Сыром. Middag: Ремит Балык Дарницкий, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Грейпфрут. Snacks/Annat: Суворовские Конфеты Конфеты, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilyara888 's vikthistorik
|