Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
74,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
1409 kcal
|
Fett: 113,05g | Prot: 79,66g | Kolh.: 15,56g.
Frukost: Жареное Яйцо, Помидоры, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Lunch: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Свиной Бульон, Фаршированый перец. Middag: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия010280 's vikthistorik
|