Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 januari 2019
|
84,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 januari 2019:
|
2367 kcal
|
Fett: 81,86g | Prot: 136,15g | Kolh.: 274,80g.
Frukost: Виктория Хлеб Корни, Морская Держава Ставрида. Lunch: Сосиска, Barilla Паста. Middag: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Говядина Отварная, Чеснок, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рафаэлло Конфета. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksaname4ta 's vikthistorik
|