Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
80,2 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
1000 kcal
|
Fett: 46,09g | Prot: 70,56g | Kolh.: 77,13g.
Frukost: Арахис, Вареное Яйцо, Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Отбивные, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 18,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hzkapelka 's vikthistorik
|