Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
83,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
596 kcal
|
Fett: 9,60g | Prot: 88,20g | Kolh.: 44,20g.
Frukost: イングリウッド 鍛神プロテイン 焦がしカラメル味. Lunch: Savas ミルクプロテイン脂肪0 ミルク風味, ローソン ブランパン, イングリウッド 鍛神プロテイン 焦がしカラメル味. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
satoshi0828 's vikthistorik
|