|
700g Nasensekret-Verlust 🤧🤧🤧
Na dann 🙈🤣🤣🤣
|
72,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
993 kcal
|
Fett: 46,28g | Prot: 91,71g | Kolh.: 54,62g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Jean Luc Baguette Brötchen , REWE Zaziki , Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch , Blumenkohlsuppe. Middag: Schokoladeneis, Champ Protein 90 Shake. mer...
|
|
2558 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 7 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
24 jan 19 av medlem: Monique_Z
|
24 jan 19 av medlem: ernie mit nem B
|
😂 gute Besserung!!! 😊🙋🏼♀️
24 jan 19 av medlem: streetstylez
|
Bernie kann so wunderschön und einfach die Welt erklären! ☝🏼 Es ist lehrreich und unterhaltsam 😂😂😂 ich liebe das!!! 😃🙋🏼♀️
24 jan 19 av medlem: streetstylez
|
24 jan 19 av medlem: Büffetsau
|
24 jan 19 av medlem: exodia_06
|
Danke ihr Lieben 🤧💪🏻
Das erste mal nach der ssw und stillzeit normales Nasenspray: ich bin geflasht 🤪
24 jan 19 av medlem: Denna21408
|
Gute Besserung, komm schnell wieder auf die Beine!
24 jan 19 av medlem: Nizzy1988
|
Danke nizzy! Hoffe du bist fit? Kisten packen ist erkältet ziemlich bescheiden 😪🤣
24 jan 19 av medlem: Denna21408
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Denna21408 's vikthistorik
|