Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
49,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
1603 kcal
|
Fett: 75,43g | Prot: 61,05g | Kolh.: 167,74g.
Frukost: Telur Goreng, Telur Dadar, Telur Asin, Nasi Goreng Babi. Snacks/Annat: Roma Sandwich Better, Tango Wafer Chocolate. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elynbauty 's vikthistorik
|