Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
75,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
1083 kcal
|
Fett: 31,52g | Prot: 61,09g | Kolh.: 141,26g.
Frukost: Aoste Jambon Cru, HEMA Pain Croustillant de Seigle Complet au Sésame, Concombre (Pelé). Lunch: Thiriet Spätzle, Ratatouille Maison, Action Crispy Crisps. Middag: Mozzarella (sans Matières Grasses), Endive, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Aoste Jambon Cru, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gosiullaa 's vikthistorik
|