Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2019
|
98,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
433 kcal
|
Fett: 17,03g | Prot: 21,00g | Kolh.: 47,65g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Граф, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: ВкусВилл Пирожок с Мясом, Салат Оливье, Гороховый Суп. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
Povidlo91 's vikthistorik
|