|
baru sarapan pagi aja udh kaya gini . masih blm begitu paham dgn app fs sarapan makan telur mata sapi 1 , tumis kailan , tempe goreng 1(kecil)
Visa kostkalendern, 24 januari 2019:
|
1283 kcal
|
Fett: 60,75g | Prot: 69,02g | Kolh.: 117,05g.
Frukost: Telur Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sayur Campuran. Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Pepes Tahu, Pop Mie Kuah Pedes Dower. Middag: Daun Katuk, Nasi Putih, Tahu, Tempe. Snacks/Annat: Puding Coklat. mer...
|
|
 Kommentarer
semangat ka, kan belum di tambah maksi dan makmal 🤗
23 jan 19 av medlem: Dyan Indah Kumalasari
|
Konsumsi telor kalo mau diet putih nya aja yg di makan dan itupun di rebus
23 jan 19 av medlem: wahyuandika23
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|