|
Хороший день заканчивается тренировкой 🎊 Кардио 20 минут после групповой тренировки ✅
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
1270 kcal
|
Fett: 61,04g | Prot: 71,61g | Kolh.: 105,12g.
Frukost: Избенка Сыр Творожный Кремко, Яйцо, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 3,5%, Сыр Бри. Lunch: Ваби Саби Роллы Калифорния с Креветкой (6), Наши Кулинары Крем-Суп Куриный. Snacks/Annat: Красная Цена Миндаль Жареный, Пятерочка Банан, Яблоки Бабушки Смит, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
|
1368 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybovnayalybov 's vikthistorik
|