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sigam a minha conta no instagram tem bom conteudo: @healthyfoodbyfilipa obrigado😘
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
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2153 kcal
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Fett: 68,87g | Prot: 146,06g | Kolh.: 235,44g.
Frukost: Pingo Doce Frutos Silvestres, Prozis Manteiga de Amendoim, Morangos, Condi Cacau Magro em Pó, Banana, Wafflees. Lunch: Pepino (Descascado), Pingo Doce Peito de Peru Fatiado, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Aveioca, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Middag: Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates, Iglo Ervilhas Congeladas, Courgete Cozida, Pura Vida Esparguete Integral. Snacks/Annat: Danone Corpos Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Pão de Alfarroba, Maçã, Pura Vida Mini Tortilhas de Milho. mer...
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