Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
108 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
721 kcal
|
Fett: 28,51g | Prot: 50,66g | Kolh.: 63,47g.
Frukost: Striezel. Lunch: Orangen, Hühnerkeule Fleisch und Haut. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|