Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
1629 kcal
|
Fett: 61,28g | Prot: 90,22g | Kolh.: 179,66g.
Frukost: Напооеон пп, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Русское Море Бочковая Сельдь-Филе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|