Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
987 kcal
|
Fett: 22,05g | Prot: 55,38g | Kolh.: 137,71g.
Lunch: Сгущенка, Макароны Отварные, Творожные Оладьи. Middag: Суши. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|