Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
222 kcal
|
Fett: 8,69g | Prot: 4,51g | Kolh.: 29,61g.
Frukost: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Jus de Citron, Café. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|