|
meu Deus de novo
|
82 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
1505 kcal
|
Fett: 74,93g | Prot: 81,93g | Kolh.: 129,73g.
Lunch: SACIA Filé Mignon à Parmegiana. Middag: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Queijo Mozzarella. Snacks/Annat: Lacta Ouro Branco, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Uvas-Passas Revestidas de Chocolate de Leite. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vanessa Damaceno 's vikthistorik
|