Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
755 kcal
|
Fett: 34,32g | Prot: 78,44g | Kolh.: 29,89g.
Frukost: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Куриная Грудка, Ашан Сыр Российский 50%, Красные Помидоры. Lunch: Белый Рис. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolo.ekaterina 's vikthistorik
|