Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2019
|
88,4 kg
Tappat hittills: 39,6 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2019:
|
1135 kcal
|
Fett: 50,41g | Prot: 34,35g | Kolh.: 137,39g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Вареное Яйцо, Corny Big White Coconut. Lunch: Ситисет Ролл Цезарь с Курицей. Middag: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilyara888 's vikthistorik
|