Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
1038 kcal
|
Fett: 64,80g | Prot: 83,31g | Kolh.: 27,04g.
Frukost: Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Perdigão Linguiça Calabresa, Alcatra, Tomates, Alface. Middag: Abobrinha Refogada, Abóbora Cabotia, Pé de Galinha, Pé de Galinha. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kellymoreira16 's vikthistorik
|