Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
79,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
499 kcal
|
Fett: 39,97g | Prot: 21,29g | Kolh.: 10,88g.
Frukost: Egg, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Pepsi Diet Pepsi (Can), Splenda No Calorie Sweetener, Jimmy Dean Original Pork Sausage Patties. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marlene1952 's vikthistorik
|