|
Не понимаю,в чём дело 😑😒
|
77 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
692 kcal
|
Fett: 24,35g | Prot: 71,94g | Kolh.: 48,97g.
Lunch: Капучино, Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Вода с Лимоном, Фасоль Стручковая, Жареная Курица. Snacks/Annat: Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Капучино. mer...
|
|
2186 kcal
|
Träning:
Rockring (Hula Hoop) - 20 minuter, Städning - 40 minuter, Situps - 10 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
может быть не тот день цикла) если Вы конечно девушка))
22 jan 19 av medlem: alisskiss
|
Да, девушка))) Вот о цикле я сначала даже не подумала. Действительно, вполне вероятно, дело в этом. Спасибо)
22 jan 19 av medlem: fffffg.hhhhh
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fffffg.hhhhh 's vikthistorik
|