Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
1048 kcal
|
Fett: 61,10g | Prot: 30,08g | Kolh.: 94,39g.
Frukost: Colun Queso Gouda Laminado, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Jumbo Pan Molde Integral Grande. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Completo Italiano. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliarubio1 's vikthistorik
|