|
На обед жареный рис с яйцом, брокколи. 254
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
923 kcal
|
Fett: 44,33g | Prot: 56,76g | Kolh.: 72,24g.
Frukost: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. Lunch: Fazer Мармелад, Китайский Жареный Рис, Запеченная или Жареная Треска, Брокколи. Middag: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, для Внучат Варенье Клубничное, Творог 9%. mer...
|
|
1744 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina.p.i 's vikthistorik
|