Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
79,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
1609 kcal
|
Fett: 81,47g | Prot: 85,35g | Kolh.: 96,01g.
Frukost: Pêssego. Middag: Ragazzo Bolinho de Carne. Snacks/Annat: Pêssego, Chimarrão. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|