Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
677 kcal
|
Fett: 24,48g | Prot: 11,82g | Kolh.: 99,24g.
Frukost: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. Lunch: Горячие Роллы. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|