Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
1466 kcal
|
Fett: 56,45g | Prot: 37,96g | Kolh.: 196,16g.
Frukost: Каша Рисовая. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Нагетсы, KDV Вафли Твист. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|