Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
288 kcal
|
Fett: 7,87g | Prot: 12,70g | Kolh.: 45,63g.
Frukost: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|