Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
80,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
970 kcal
|
Fett: 37,78g | Prot: 41,59g | Kolh.: 112,31g.
Frukost: Novus Говядина Элитная, Творожный Десерт, Онисс Паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Lunch: Творожный Десерт, Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем. Middag: Розумний Вибір Майонез 30%, Белая Береза Вареники с Творогом. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
klimova4265 's vikthistorik
|