Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
1497 kcal
|
Fett: 69,66g | Prot: 95,45g | Kolh.: 131,45g.
Frukost: Морковь, Капуста Тушеная, Курица Вареная, Овсяные Отруби, Летний День Молоко 3,2%, Протеин, Яйцо, Яшкино Пряники Мятные, Капуста, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Козуб Овсянка, Магнит Яблоко, Ароматы Жизни Масло Льняное. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мирослава99 's vikthistorik
|