Кд😬
|
58 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2019:
|
1345 kcal
|
Fett: 64,68g | Prot: 104,48g | Kolh.: 88,95g.
Frukost: Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Льняное Масло, Макфа Гречка на Воде. Lunch: Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Какао, Kevin Levrone Изолят, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Приправыч Желатин Пищевой. Middag: Приготовленная Морковь, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|